|
Швейцарская диета
|
| 14.08.2013, 21:55 |
Швейцарская диета
Автор этой диеты – доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов.
- 200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы;
- 2 яйца;
- 2 стакана обезжиренного молока;
- 50г сахара (7 ложечек полных);
- 50 г творога нежирного,
- 100-150 г хлеба грубого помола;
- 100 г картофеля или мучных блюд;
- 50 г масла; сколько угодно овощей и фруктов.
|
|
Категория: Диеты-однодневки | Добавил: Anetta
|
| Просмотров: 730 | Загрузок: 0
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная 
