День 1
1-завтрак: мясной паштет, отварной картофель, какао.
2-завтрак: бутерброд с сыром, молоко.
Обед: перловый суп, жаркое с черносливом, компот.
Ужин: картофельные оладьи, кефир.
День 2
1-завтрак: оладьи или блины с медом, чай.
2-завтрак: творог со сметаной, кофе.
Обед: украинский борщ, рисовая или макаронная запеканка с мясом, компот из сухофруктов.
Ужин: молочная каша, сыр, чай.
День 3
1-завтрак: сосиски с отварным картофелем, какао.
2-завтрак: винегрет, чай.
Обед: гороховый суп с гренками, зразы с кашей, фруктовый сок.
Ужин: тушеная капуста, фруктовый кисель.
День 4
1-завтрак: омлет, жаренный картофель, чай.
2-завтрак: напиток из пахты, сыр, кофе.
Обед: картофельный суп с грибами, котлеты с кашей, чай.
Ужин: макаронная запе канка с творогом, молоко.
День 5
1-завтрак: молочная каша, бутерброд с мясным паштетом, чай.
2-завтрак: отварное мясо или колбаса, кофе.
Обед: рассольник, маринованная рыба с отварным картофелем, фруктовый сок.
Ужин: овощное рагу, кефир.
День 6
1-завтрак: паштет из копченой рыбы, отварной картофель, чай.
2-завтрак: яйца всмятку, овощи, чай.
Обед: бульон с гренками, отбивная с отварными овощами, капустный салат, компот.
Ужин: оладьи с медом или вареньем, кефир.
День 7
1-завтрак: вареники с творогом, чай.
2-завтрак: фруктово-овощной салат, кофе.
Обед: овощной суп, тушеные почки с отварным картофелем, салат из моркови, капусты и яблок, фруктовый напиток.
Ужин: картофельная запеканка, кефир или пахта.
Главная 
